就是煩躁聽見(jiàn)樓上走來(lái)走去的聲音。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定。多數(shù)可能存在一些精神心理因素，例如環(huán)境因素的影響。有些人可能與個(gè)人有關(guān)。某些個(gè)性或者神經(jīng)質(zhì)者容易對(duì)周圍環(huán)境因素的影響。輕者通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)或者溝通，可以緩解。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療等。

      病情分析：
      我想你這種情況可能是你內(nèi)心當(dāng)中存在著一種緊張和焦慮感，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種緊張和焦慮，難以釋放才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己要注意放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移注意力，不要總是糾結(jié)在不好的事情上。緩解緊張和焦慮的情緒，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)運(yùn)用音樂(lè)，找一些自己喜歡的事情做。