19歲心臟二三尖瓣少量反流可以吃睡眠糖嗎
健康咨詢(xún)描述： 這個(gè)可以吃嗎，最近晚上睡不著老是想東西，躺兩三小時(shí)都睡不著
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
像你說(shuō)的這種情況，作為一個(gè)19歲的男孩子，發(fā)生了這樣的一些問(wèn)題，出現(xiàn)了這樣的一些癥狀以后，引起了一些必要的心理上的負(fù)擔(dān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要養(yǎng)成良好的作息，生活習(xí)慣的規(guī)律，這樣才能夠讓自己的睡眠更加的踏實(shí)，養(yǎng)成良好的生物鐘的建立沒(méi)有什么特殊情況和特殊工作的要求，晚上十點(diǎn)鐘睡覺(jué)第二天6.8點(diǎn)六點(diǎn)起床，這樣慢慢的，這種情況就會(huì)好起來(lái)，暫時(shí)不考慮什么藥物或者輔助治療的事情
謝謝您醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好，睡眠不好是因?yàn)樯眢w的原因還是工作壓力太大的原因，心理咨詢(xún)疏導(dǎo)情緒，達(dá)到睡眠的目的，也可以進(jìn)行冥想訓(xùn)練，放松訓(xùn)練
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡眠不好是身體原因還是心理原因？工作壓力的原因，心理疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)情緒，自己也可以多多放松訓(xùn)練多做有氧運(yùn)動(dòng)，實(shí)在不行可以考慮安神補(bǔ)腦液和歸脾丸。睡眠糖里面含糖太多，最好不要吃那東西
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
