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治療恐懼癥的方法有什么??？

女 | 38歲 2022-01-01 09:55:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的社會交往以前很好，隨便，大方?？墒墙?年突然對社會交往特別是陌生人有種恐懼感。談話沒什么，只要是簽字，或者一起吃飯開始端酒杯的時(shí)候就會發(fā)生。心跳加快，渾身哆嗦，手抖的要命，就想馬上離開，怕的不得了。就會找個(gè)理由出去。

想得到怎樣的幫助：治療恐懼癥的方法有什么?。?/p>

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楊岳
楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網(wǎng)友：3064
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2022-01-01 21:08:51 我要投訴

      你好恐懼癥的主要的治療是以藥物治療和心理治療為主，一般通過規(guī)律的治療，這些恐懼癥狀都會得到改善，平時(shí)多休息，避免過度勞累，放松心態(tài)，不要過于緊張，轉(zhuǎn)移自己的注意力，和家人或者朋友多聊聊天，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)等都可以緩解這些癥狀

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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