預防感冒的方法最有效的是什么？

      預防感冒最有效的辦法就是室內(nèi)每天要開窗通氣，另外加強自身體質(zhì)的鍛煉，第三每年天氣轉(zhuǎn)冷的時候建議注射流感疫苗，第四可以口服一些藥物來預防感冒，例如玉屏風顆粒。

      預防感冒必須要注意增強身體的抵抗力，提高抗病能力，平時堅持運動，注意增加營養(yǎng)，在飲食當中多吃蔬菜水果，喝點牛奶，吃點瘦肉都是可以的，在感冒高發(fā)的季節(jié)不要到人流密集的地方去，因為人流密集的地方就容易導致感冒，容易引起交叉感染。