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豆制品吃得越多越好嗎？

男 | 28歲 2022-01-01 06:57:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 豆制品吃得越多越好嗎？

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2022-01-01 07:48:40 我要投訴

      豆制品并不是吃得越多越好，適量的吃一些豆制品對(duì)身體是有好處的，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，如果過量的攝入豆制品有可能會(huì)抑制正常鐵量的吸收，一旦鐵量吸收不足就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。不管是什么食物都要吃掉，不要過多的食用，過多的食用不利于身體健康。

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