兩個(gè)多月了除了學(xué)習(xí)什么事情都做不了，做什么都煩躁

      你好，從以上情況來看，兩個(gè)多月來表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，做事容易煩躁不安，不做事情有情緒無法自控，這種情緒需要考慮是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估的常規(guī)檢查

      目前存在一些焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定，發(fā)脾氣或者是情緒低落甚至悲觀厭世。大多存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)工作壓力以及其他應(yīng)急因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)。需要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      我想您這種情況可能就是由于自己的緊張和焦慮造成的，長(zhǎng)期的處于一種學(xué)習(xí)性的壓力。有時(shí)候可能還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      要注意自我的放松，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多做做運(yùn)動(dòng)，這樣才能更好的放松下來，緩解緊張感和焦慮感，給自己的學(xué)習(xí)制定好計(jì)劃，也要有適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹⒌臅r(shí)間。
      以上是對(duì)“兩個(gè)多月了除了學(xué)習(xí)什么事情都做不了，做什么都煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！