有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 突然變得衰老了是怎么回事

突然變得衰老了是怎么回事

女 | 56歲 2021-12-31 23:10:14 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 下半年開始臉色就變得不是很好,朋友看了也是說沒有以前好看了臉色,突然衰老了很多,氣色不好,這是什么原因,該怎么辦,是年紀大的問題嗎

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代巖
代巖 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肺炎,支氣管炎等常見內(nèi)科雜病,肛腸疾 幫助網(wǎng)友:19743
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2022-01-01 08:38:28 我要投訴

      臉色皮膚變得不好,有衰老的跡象,說明身體內(nèi)的新陳代謝開始減緩,皮膚內(nèi)的彈力纖維膠原也會出現(xiàn)慢慢的退化,像平時有女性婦科疾病,或者是經(jīng)常熬夜,工作壓力過大,都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,平時飲食上應以清淡為主,飲食要有規(guī)律,生活也要規(guī)律,不要熬夜,多補充一些維生素,多吃瓜果蔬菜。

楊天旭
楊天旭 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:14835
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2022-01-01 08:38:30 我要投訴

      你好,突然變得衰老,考慮是由于體內(nèi)雌孕激素水平下降,年齡增大,經(jīng)常熬夜不良的生活習慣所引起的,會導致皮膚下沉,面色發(fā)黃,建議您避免經(jīng)常熬夜,應保持一個充足的睡眠,平時多吃阿膠紅棗

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