晚上上床睡不著，中午半躺，躺下就睡著。

      病情分析：
      你中午午休的時(shí)候躺下能睡著，晚上回家之后感覺(jué)很困也睡不著，你覺(jué)得這可能和床的方向有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常情況下睡覺(jué)的方向并不會(huì)影響到睡眠。人吃過(guò)午飯后會(huì)感覺(jué)比較困，容易睡著。你晚上感覺(jué)睡不著覺(jué)，可以先嘗試調(diào)換一下床的位置，把臥室的床調(diào)換成南北方向睡，這可能會(huì)給你比較積極的心理暗示。

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，盡管睡覺(jué)有南北東西磁力線(xiàn)的說(shuō)法，但一般人的話(huà)沒(méi)有那么敏感，最為主要的是還是心里有事情沒(méi)有解決完畢或者沒(méi)有解決好，在潛意識(shí)里存在著擔(dān)憂(yōu)的。在單位里覺(jué)得什么事都不能做，反而能夠放下心來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話(huà)說(shuō)三十而立，四十不惑，五十而知天命，到了這個(gè)歲數(shù)，應(yīng)該什么事都能拿得起放得下了。建議晚飯只吃六七成飽，飯后運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)前坐在那里靜靜的看書(shū)，我覺(jué)得很快就可以發(fā)困睡著的，100%有效