減肥是剛開始很慢的嗎

      減肥的效果因人而異，如果身體比較肥胖的人開始減肥，只要幾天他可能就會瘦很多斤，如果是比較瘦的人進(jìn)行減肥，可能一個禮拜也瘦不了一斤，所以減肥不存在快與慢，而且減肥建議以循序漸進(jìn)為主，剛開始減肥以適應(yīng)身體條件為主，不要突然增加負(fù)荷，讓自己的身體承受不了，這樣減肥效果會更不好。

      減肥剛開始也并不一定下降的速度就很慢，這個需要根據(jù)患者的具體情況來進(jìn)行具體的評估，如果患者想要去減肥，當(dāng)然最主要還是通過飲食和運(yùn)動這兩個博爾法子來達(dá)到減肥的目的，而且鼓勵患者一定要長久的去堅持，這樣才能夠取得減肥的良好的目的的。