健康咨詢描述: 你好,我拔罐減肥很慢,別人減肥很快,怎么辦?拔罐減肥要多運(yùn)動和不要熬夜嗎?
你好,拔罐減肥的方法主要是通過刺激穴位,疏通身體經(jīng)絡(luò),起到減肥作用。在進(jìn)行拔罐減肥治療期間,患者也需要適量減少食物的攝入量,以及適當(dāng)增加運(yùn)動量,體重是可以減輕的,不過這種瘦身方法也需要堅(jiān)持,否則很容易反彈。
病情分析:
你好,減肥首先是要控制好自己的攝入能量,拔火罐是可以加速體內(nèi)代謝,但是你若是沒有控制好自己的能量平衡也是達(dá)不到減肥效果的
指導(dǎo)意見:
個(gè)人所耗能量不一樣,建議你可以查看下自身需要能量,結(jié)合控制食物的量輔助拔火罐減肥,當(dāng)然熬夜不利健康的,這個(gè)對減肥不影響
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