焦慮心煩曾有雙向情感障礙

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己現(xiàn)在很焦慮也很心煩。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)聽到敲鍵盤的聲音，轉(zhuǎn)動(dòng)筆或者看到別人抖腿等等動(dòng)作你會(huì)感到不舒服，看到別人擺放的物品不整齊你也會(huì)感到心煩，注意力不集中。這也說明你平時(shí)是一個(gè)比較敏感，也比較愛焦慮的人，也可能你平時(shí)也比較追求完美。既然之前曾經(jīng)患有雙向情感障礙，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，做到規(guī)律生活，多做做深呼吸放松，對(duì)你也有幫助的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題，自己聽到規(guī)律性聲，看到抖腿，轉(zhuǎn)筆，書本擺放參差不齊就會(huì)無法集中注意力，可能和之前有焦慮情緒有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣或開心快樂的事情做分散注意力，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心里科進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)自己病情進(jìn)行選擇治療方案的。

      病情分析：
      只要雙向情感障礙成立，就要認(rèn)真堅(jiān)持服藥系統(tǒng)規(guī)范治療。因?yàn)殡p向情感障礙特點(diǎn)容易復(fù)發(fā)，不容易治愈，在治療過程中，還要定期去醫(yī)院復(fù)診，不要擅自停藥或者是減藥量，以免導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，飲食結(jié)構(gòu)合理，忌辛辣，免受外來的不良刺激，保持平和的心態(tài)。癥狀穩(wěn)定后，可以找些力所能及的事情去做，并且適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
      以上是對(duì)“焦慮心煩曾有雙向情感障礙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，雖然是曾經(jīng)患有雙向情感障礙，如果經(jīng)過規(guī)律的治療，目前沒有其他的癥狀，暫且不必?fù)?dān)心。以上所看到的別人的不良習(xí)慣，讓自己感覺心煩意亂，考慮是一種焦慮情緒導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人有每個(gè)人的脾氣性格以及生活習(xí)慣?？吹揭陨锨闆r感覺不舒服，考慮你這個(gè)人內(nèi)心是追求完美的。但是世上沒有最完美的事，所以需要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，改變認(rèn)識(shí)，不必在意別人怎么著，轉(zhuǎn)移注意力。