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2021-12-31 17:53:58 我要投訴
晚上吃蒜不能減肥的。大蒜中的脂肪含量比較低，但有一定的熱量，而且屬于刺激性的食物，會(huì)對腸胃以及肝肺造成影響，如果吃的比較多容易出現(xiàn)肝損傷的情況，因此不要采取吃大蒜的方式來進(jìn)行減肥，平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如飯后半小時(shí)進(jìn)行散步或者是慢跑。
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