有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 春天吃芹菜對身體有哪些好處呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-31 18:57:00 我要投訴
在日常飲食生活中，可以適當增加芹菜等新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)補充。另外基本上飲食營養(yǎng)補充，調整身體健康指標，保證身體的營養(yǎng)吸收和代謝。保證身體的健康指標，調整身體。
2022-01-01 23:07:11 我要投訴
芹菜內含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，預防便秘，而且芹菜還能夠降血壓，降血脂，提高身體的免疫力，經(jīng)常吃芹菜的話，能夠清熱解毒，緩解失眠的癥狀。
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