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女性血虛在飲食方面要注意什么？

女 | 26歲 2021-12-31 11:59:24 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女性血虛在飲食方面要注意什么？

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石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友：28606
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2021-12-31 12:35:49 我要投訴

      指導意見：
      女性血虛如果伴有缺鐵性貧血，患者不要多喝茶水，避免影響鐵的吸收，平時要吃含鐵量較高的食物，例如瘦肉，大棗，動物肝臟等等。血虛的患者平時可以用中藥當歸，按照情況再結合其它的中藥調(diào)理。

張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-12-31 14:09:00 我要投訴

      血虛的女性在飲食當中建議不要吃刺激性的食物，營養(yǎng)要均衡，可以適當?shù)某渣c紅豆排骨湯，吃點黑米，黑豆燕麥等這一類的食物都是可以幫助改善身體目前的癥狀情況的，要三餐按時定量的吃。

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