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豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)分解嗎？
女 | 30歲 2021-12-31 10:43:44
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健康咨詢描述： 豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)分解嗎？
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2021-12-31 13:10:22 我要投訴
豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)分解，進(jìn)入人體之后，這種豆制品尤其是大豆異黃酮，會(huì)產(chǎn)生身體所需要的各類激素營(yíng)養(yǎng)水平，另外平時(shí)的話要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也會(huì)有這種加快分解的效果，所以早飯如果吃豆?jié){的話，大多都是配合著其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)雞蛋。
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