高血脂的患者每天可以做俯臥撐,但是時間不宜過長,適當(dāng)?shù)淖鰩讉€俯臥撐有助于控制血脂,除此之外高血脂的患者還需要服用一些他汀類的降脂藥來穩(wěn)定血脂,在飲食方面要堅持低鹽低脂低膽固醇飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì)
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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