頭頂上的頭發(fā)少了很多，請問該怎么辦
男 | 21歲 2021-12-31 00:03:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 之前高三讀了兩年，壓力大頭發(fā)掉了沒有注意，現(xiàn)在大學(xué)感覺頭發(fā)明顯少了很多，我學(xué)的是計(jì)算機(jī)，要敲代碼，覺得掉頭發(fā)更嚴(yán)重，請問醫(yī)生該怎么解決呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 21:45:39 我要投訴
你好，年輕輕的出現(xiàn)脫發(fā)，這種情況主要就是與你平時(shí)生活不規(guī)律，比如熬夜，工作壓力大，都有一定的關(guān)系，建議你現(xiàn)在一定要保證充足睡眠，不要熬夜，多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳起到生發(fā)的效果，多吃一些有營養(yǎng)的食品，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，避免勞累，建議在患處，用生姜每天涂抹3~5分鐘，每天兩次，促進(jìn)生發(fā)。
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