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過度手淫如何才能恢復健康

男 | 25歲 2021-12-30 23:32:02 2人回復來自

健康咨詢描述：從12歲開始手淫今年26歲了，現(xiàn)在想戒除請問這個該怎么恢復現(xiàn)在面色略微發(fā)黃還有陰毛枯黃睡覺時手腳容易出汗

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2021-12-31 08:22:37 我要投訴

戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，鍛煉身體增強體質。手腳容易出汗需要懷疑腎陰虛，最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診明確診斷。確診后口服六味地黃丸治療。

王亞瓊湘潭市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 普外科各類疾病，膽囊結石，膽管結石，胃腸道腫瘤。幫助網友：15965

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2021-12-31 08:48:52 我要投訴

過度手淫所以會產生心理依賴，建議靠自己的毅力，戒掉手淫的習慣，長期手淫會導致腎虛，出現(xiàn)手腳冰冰涼或者手腳出的癥狀，建議戒掉手淫，作息規(guī)律，多運動鍛煉身體，增加身體免疫力。