能夠使陰道緊縮得方法是什么

女 | 27歲 2021-12-30 21:36:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：自己是順產(chǎn)，生完孩子之后，老公說(shuō)感覺(jué)陰道松弛了，很苦惱，不知道有什么方法可以讓引導(dǎo)更加緊致，求大神指教

想得到怎樣的幫助：能夠使陰道緊縮得方法是什么

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2021-12-30 22:42:56 我要投訴

你好，婚后生完孩子后陰道松弛，縮陰方法有：加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)盆底肌力量達(dá)到縮陰如多做縮陰運(yùn)動(dòng)、側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)，或者使用縮陰棒、球、縮陰凝膠刺激陰道壁粘膜組織收縮達(dá)到縮陰目的，或者去韓國(guó)好手藝私密處整形醫(yī)院做縮陰手術(shù)，注意手術(shù)后局部護(hù)理保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生預(yù)防感染。