健康咨詢(xún)描述: 常常熬夜寫(xiě)作業(yè),長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,眼睛老是模糊,有時(shí)候還有點(diǎn)干澀,我想了解一下干眼癥,在生活中應(yīng)該注意的方面。
想得到怎樣的幫助:生活中干眼癥怎樣預(yù)防?
生活中要想預(yù)防干眼癥啊,那么首先你就要少玩手機(jī),少用電腦,少看電視,就是讓眼睛盡可能減少在電子屏幕前的停留時(shí)間,同時(shí)要保證充足的睡眠,尤其是不要熬夜,可以經(jīng)常點(diǎn)滴玻璃酸鈉滴眼液,還可以用毛巾對(duì)眼睛上熱敷,另外閑暇時(shí)間多到室外活動(dòng)。
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