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堅(jiān)果怎樣食用才健康？

女 | 0個月 2021-12-30 20:44:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 堅(jiān)果怎樣食用才健康？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2021-12-30 21:24:10

      堅(jiān)果的話每日吃一點(diǎn)是比較好的，但是不建議吃太多，這樣的話對于身體狀況也是有一定的影響的，可以在網(wǎng)上購買每日堅(jiān)果每天一小袋，日常的話也是要注意其他營養(yǎng)的補(bǔ)充。

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