健康咨詢描述: 大姨媽半年沒來了,還會經(jīng)常失眠,煩躁。老煩,睡覺還行。經(jīng)血量或突然增多,或突然減少。有時候還會出汗,身上容易疲勞
想得到怎樣的幫助:得了更年期綜合征的表現(xiàn)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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