有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易流淚,容易悲傷,尤其是在學(xué)校里。

容易流淚,容易悲傷,尤其是在學(xué)校里。

男 | 15歲 2021-12-30 18:04:38 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 容易流淚,容易悲傷,哪怕只是一首傷感的音樂也能讓我悲傷,控制不住眼角出現(xiàn)“淚點”,尤其是在學(xué)校里,和在家里完全是兩個人。

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-12-30 18:47:09 我要投訴

      病情分析:
      在學(xué)校里容易情緒傷感流淚,在家里的情緒和在學(xué)校判若兩人。出現(xiàn)這樣的狀態(tài),主要缺乏安全感脆弱的性格有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,心中有事要多與親人同學(xué)交流溝通,不斷提高心理承受能力。要多與正能量的人和事接觸,不管遇到什么事情,要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài),控制自己的情感。隨著年齡的增長,閱歷的提高,這種脆弱的性格就會有所改變的。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-12-30 18:48:02 我要投訴

      病情分析:
      從您描述情況看,您對學(xué)校比較抵觸,在學(xué)校發(fā)生過什么不順心的事情嗎?還是遇到什么困難了?同學(xué)關(guān)系怎樣?和老師關(guān)系怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      您說的在學(xué)校和家里完全不一樣是什么原因引起的?最好能通過心理疏導(dǎo),找出在學(xué)校情緒低落的原因。疏導(dǎo)情緒,通過溝通解決問題。也可以多進(jìn)行有氧運動,調(diào)節(jié)好心情,想開點,沒什么事情不能解決的。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-12-30 18:54:32 我要投訴

      病情分析:
      你在學(xué)校的時候經(jīng)常感覺很悲傷,控制不住流眼淚,在家里的時候感覺沒有這種情況,看起來是對學(xué)校生活很不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      你可能是長時間學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,也可能是和同學(xué)溝通的比較少,感覺比較孤獨。內(nèi)心有很多壓力的情緒遇到一些事情時容易流眼淚。建議多和家人朋友溝通交流,多運動,做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家長陪你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對“容易流淚,容易悲傷,尤其是在學(xué)校里?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-12-30 19:01:49 我要投訴

      病情分析:
      你在學(xué)校的時候感覺很悲傷,就算是一首傷感的音樂,也會讓你感覺很難過,控制不住流眼淚,內(nèi)心情緒比較壓抑。
      指導(dǎo)意見:
      你可能是有一些厭學(xué)情緒,或者是面對比較大的壓力??梢园炎约旱母惺芨嬖V老師或同學(xué)也可以告訴家長,這對你來說是一種情緒的釋放。這種情況也可以看心理醫(yī)生,接受心理咨詢。

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