經(jīng)常偏食的人群不利于身體健康,偏食就是屬于挑食,經(jīng)常挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,長(zhǎng)時(shí)間,這種不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐,還會(huì)造成腸胃疾病。所以日常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食,葷素搭配合理膳食,才能讓身體更加健康。
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