高血壓高血脂在飲食上可以多吃一些蔬菜和水果,橘子含有大量的維生素,患者高血壓,高血脂也是可以吃橘子的同時也可以吃一些蘋果,多吃一些蔬菜和水果,對控制血壓還是有幫助的,飲食應(yīng)該選擇低鹽低脂肪的飲食
高血壓高血脂的人可以吃蘋果橘子。他們對高血壓和高血脂的情況基本沒有影響,而且里面含有多種維生素,常吃有利于身體健康。平時要按時口服降血壓和降血脂的藥物。盡量以低鹽低脂飲食為主,積極參加體育鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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