吃梨有一定的減肥作用,主要源于梨含有豐富的纖維,纖維可以幫助胃減少對(duì)脂肪的吸收,從而起到減肥成功,梨是一種低熱量而高營養(yǎng)的水果,長期吃梨能夠成為減肥佳品。
梨可以幫助腸胃減少對(duì)脂肪的吸收,來達(dá)到減肥的效果,里面含有豐富的纖維,能夠減少對(duì)脂肪的吸收,而且梨的熱量是比較低的,能夠有助于減肥,梨還能夠潤肺止咳。
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