經(jīng)期吃什么減肥最有效？
女 | 26歲 2021-12-29 20:39:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在比較胖，聽(tīng)說(shuō)在月經(jīng)期間減肥比較快，我不知道該怎樣做，也不知道經(jīng)期吃哪些食物減肥最有效，最好是在別傷身體的情況下，推薦一下經(jīng)期的減肥食譜。
想得到怎樣的幫助：經(jīng)期吃什么減肥最有效？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉峰 棗莊市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 正常產(chǎn)科的診療及護(hù)理。妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等
幫助網(wǎng)友：15292
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-29 20:58:06 我要投訴
月經(jīng)期間需要多吃清淡容易消化的食物，比如面片湯等食物沒(méi)必要吃，比特別有營(yíng)養(yǎng)的食物，要控制住自己的嘴，有時(shí)候月經(jīng)期有人食欲大開(kāi)，吃了很多食物沒(méi)有減肥反而增肥，要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制好自己的飲食
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
