健康咨詢描述: 我十年前嫁給我老公的時(shí)候,他還不是像現(xiàn)在這么胖的??赡苁且?yàn)檫@幾年生活變好了,他的體重也跟著增加。今年跟他去體檢發(fā)現(xiàn)他患有脂肪肝,醫(yī)生說并不是很嚴(yán)重,只讓我們回去控制飲食和運(yùn)動(dòng),藥也沒開給我們。我想了解一下具體我們?cè)撛趺崔k。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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