懷孕小腿抽筋怎么改善？

      在懷孕過程中身體出現(xiàn)小腿抽筋的臨床病變表現(xiàn)情況，一是受寒受涼或者是缺鈣，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的肌肉組織痙攣的狀態(tài)產(chǎn)生表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查確診以后通過相關(guān)的化驗指標檢查確診以后，針對病因通過飲食和藥物做好防寒保暖調(diào)理，防止癥狀加重復(fù)發(fā)。

      孕婦懷孕期間出現(xiàn)小腿抽筋是最常見的癥狀，可以通過小腿蹬直的方法來緩解，也可以采用按摩腿部和腳底的方法來減輕抽筋的疼痛。另外還要注意多吃一些補鈣類的食物。孕婦出現(xiàn)腿抽筋和缺鈣有很大的關(guān)系，所以適量的補鈣，能夠有效的改善腿抽筋的癥狀。