常喝山楂荷葉茶會(huì)有副作用嗎

女 | 25歲 2021-12-28 23:59:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我從幾年前身體胖起來(lái)之后就一直沒(méi)有減下去，肥胖帶來(lái)諸多不便如活動(dòng)不便、氣喘吁吁、肌肉疲乏，現(xiàn)在一直是體育鍛煉及節(jié)制飲食減肥，還常喝自制的荷葉及煮熟的山楂。

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2021-12-29 18:01:51 我要投訴

山楂荷葉茶是具有減肥作用的，長(zhǎng)期飲用會(huì)產(chǎn)生副作用，會(huì)引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，引起頭暈等癥狀，山楂具有開(kāi)胃消食，活血化瘀的功效，胃酸過(guò)多不宜服用，平時(shí)可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每餐不要吃太飽，適量運(yùn)動(dòng)。