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生活中如何緩解腰背痛？

女 | 30歲 2021-12-28 22:00:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生娃孩子經(jīng)常腰背疼，尤其是抱孩子時間久了，腰都直不起來的，以前也做過按摩推拿，但是都是好一陣子又犯了，生活中有沒有什么辦法可以緩解的。

想得到怎樣的幫助：生活中如何緩解腰背痛？

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李延海
李延海 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸道疾病的診療，甲狀腺腫，甲狀腺癌，外周血管疾病 幫助網(wǎng)友：25130
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2021-12-28 22:20:39 我要投訴

      緩解腰背疼痛，這個時候可以適當?shù)倪M行按摩理療，也可以適當?shù)倪M行熱敷，有助于緩解疼痛，但是在進行治療之前最好先去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，根據(jù)原因然后再進行針對性的治療。如果是疼痛比較劇烈的話，也可以適當?shù)氖褂靡恍┲雇吹乃幬镞M行治療。

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