空腹喝蜂蜜,首先蜂蜜中含有碳水化合物比較多,而且大多數(shù)都是單糖,飲用以后可以在短時間內(nèi)迅速的吸收利用,使血糖水平升高,當然糖尿病患者禁止飲用蜂蜜水,其次它可以起到潤腸通便的作用
空腹喝蜂蜜的話可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況,建議還是要考慮個人的實際情況,不過和個人的腸胃功能有很大的關(guān)系,有的人腸胃比較虛弱的話,可能會出現(xiàn)這種情況,并不是所有人都會出現(xiàn)類似的癥狀。
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