病毒性肝炎吃什么蔬菜

      指導(dǎo)意見：
      病毒性肝炎的飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，減少高熱量，高脂肪，垃圾食品的攝入，多吃含鋅，鈣，鐵，猛豐富的食物，并且多吃魚肉，蛋奶，海帶，紫菜等，多吃維生素c含量豐富的蔬菜和水果。

      建議多吃一些新鮮的蔬菜水果，主要是包括大白菜，西紅柿，甘藍(lán)，菜花，海帶，苦瓜，菠菜，油菜黃瓜等這些蔬菜都可以。除此之外，還需要多吃一些新鮮的水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)肝炎的好轉(zhuǎn)。只需要少吃一些油膩，辛辣，刺激性的食物就可以。