健康咨詢描述: 最近這半個(gè)月,大便干結(jié),排便很不暢,總像是堵在肛門口,難受的很,肛門墜痛,就是拉不出來,估計(jì)有點(diǎn)上火,嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)便血,疼的很,朋友建議我吃點(diǎn)通便的食物。
想得到怎樣的幫助:吃什么東西通便?
如果是大便干結(jié),肛門墜痛,有的時(shí)候還會(huì)便血,需要應(yīng)用一些方法防止便秘的出現(xiàn)。比如在飲食上可以考慮多吃一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,多吃一些粗糧,水果類的,比如香蕉。
溫馨提示:
排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力
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