高血脂的患者可以吃花生和大杏仁,但是要少量的食用,不建議多吃,因為花生和杏仁含的油脂相對來說是比較高的,過多的使用有可能會加重高血脂,高血脂的患者應該堅持低脂肪,低膽固醇,低熱量飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時需要戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅持鍛煉身體,控制體重
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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