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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-28 15:48:42 我要投訴
指導意見：
敲打屁股對減肥并沒有太大的幫助，減肥一定要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒體內(nèi)的脂肪，同時也要嚴格控制飲食，盡量不要吃一些高熱量油膩的食物，這樣對減肥效果才會更有效。
2021-12-28 16:38:45 我要投訴
敲打屁股減肥效果有限。敲打臀部能夠讓脂肪適當?shù)倪\動，但基本起不到燃燒脂肪的作用。要想讓臀部減肥，建議針對臀部做一些彈跳，跑步，擠壓按摩穴位效果會更加。
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