胃竇炎和喉炎患者應(yīng)盡量避免食用瓜子。瓜子屬于堅(jiān)果類食物,不易消化,會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致胃痛、胃脹等癥狀。此外,瓜子殼較硬,容易劃傷咽喉部黏膜,加重喉炎的癥狀。如果非常想吃,可以將瓜子碾碎后食用,但也要注意控制量,避免食用過多。同時(shí),患者應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及過冷、過熱的食物,以免加重病情。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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