有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 經(jīng)常吃土豆的人老的慢嗎？
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李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-12-29 06:55:50 我要投訴
日常經(jīng)常吃一些土豆，可以有效的預(yù)防衰老，土豆是一種很有營養(yǎng)的美食，還有大量的微量元素，氨基酸，蛋白質(zhì)，脂肪以及優(yōu)質(zhì)的淀粉以及營養(yǎng)元素。吃土豆還可以，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以啟動(dòng)通腸排便的作用，對(duì)于便秘有很好的功效。
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