高膽固醇適合吃些什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：高膽固醇容易導(dǎo)致動脈硬化，是心腦血管疾病的高危因素，應(yīng)遵醫(yī)囑服用降脂藥物治療，平日飲食要低脂，低膽固醇，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，豬頭肉，動物油，動物皮，魚籽，奶油蛋糕，油炸食物等，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，洋蔥，紫菜，苦瓜，西紅柿，黃瓜，黑木耳，香蕉，柚子，蘋果，玉米，燕麥等，堅(jiān)持運(yùn)動，保持正常體重，定期復(fù)查。

      高膽固醇患者平時在飲食上可以多吃富含維生素的食物，比如玉米能夠降低膽固醇也可以喝牛奶或者海帶，或者蘋果能夠降低血脂，抑制膽固醇的吸收和排泄，經(jīng)常喝茶葉對身體也是有好處。