內(nèi)分泌失調(diào)如何減肥?請(qǐng)問內(nèi)分泌失調(diào)如何減
女 | 31歲 2021-12-28 07:09:40
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李愛杰 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-28 07:16:17 我要投訴
如果要是內(nèi)分泌失調(diào)的話，這種情況就管，要是到時(shí)候還得檢查一下，看看卵巢激素的情況，到時(shí)候明確一下具體的情況才比較好一些的，如果要是有內(nèi)分泌失調(diào)的話，這種情況一般來說，建議最重要的就是考慮誒，卵巢激素的問題，所以月經(jīng)第天檢查，看看減肥的話，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，練練瑜伽，跑跑步，還有就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常膊荒苓^度
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
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養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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