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產(chǎn)后如何快速瘦身？

女 | 26歲 2021-12-27 16:59:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子快三個月了，因為一直母乳，吃的太多所以人就顯得很胖，我已經(jīng)開始減肥了，每天早晨和晚上都有做運動，但是過去半個月好像都沒看見什么效果，體重也只減了兩斤。

想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后如何快速瘦身？

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2021-12-27 19:30:51 我要投訴

      健康的減肥方式就是一種循序漸進的方式，任何所謂快速的減肥方式都是對身體有害的，所以建議您還是通過飲食配合運動來科學(xué)健康的減肥，繼續(xù)保持運動，并且在飲食上注意，不要吃含糖量過高的食物

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