服用酒石酸和鹽酸曲銼酮片刺五加片和谷維素片
男 | 24歲 2021-12-27 15:01:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 失眠四五周了，中期有服用酒石酸和鹽酸曲銼酮片調(diào)節(jié)，能睡5-6小時，現(xiàn)在買了刺五加片和谷維素片，可以一起使用嗎，效果會怎樣呢，睡不著覺真的難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:39:24 我要投訴
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，因為睡不著覺很難受，看了醫(yī)生也買了藥，目前也在服藥過程中。
指導(dǎo)意見：
鹽酸曲唑酮是治療睡眠問題的有效藥物，其他的藥物可以配合服用，比如你說的刺五加，谷維素，對睡眠的作用比較微弱。平時做到規(guī)律生活，睡前多做做深呼吸，放松聽聽輕松的催眠曲，平時多做做運(yùn)動，每天運(yùn)動30分鐘以上，每周運(yùn)動不能少于5天，堅持做運(yùn)動對提高睡眠質(zhì)量很有效果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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