每天早上起床特別困難

      每天早上起床特別困難的情況下，考慮可能是由于睡眠不足的原因所導(dǎo)致的一個情況，或者是由于日常的時候壓力過大，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱?；蛘呤菤庋澨摰惹闆r在也可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，或者是拿一些中藥來進(jìn)行調(diào)理一下，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜

      您現(xiàn)在的情況看，早晨不愛起床，這個首先考慮可能是疲憊勞累所致的。另外如果晚上睡眠過晚，也會造成第2天早晨起床費(fèi)力的。建議在晚上早一些睡眠的，最晚不超過11點(diǎn)，應(yīng)該睡眠的。這樣早晨就可以按時起床的?，F(xiàn)在不考慮是疾病表現(xiàn)的，一般來說青年人睡眠時間應(yīng)該在7~8個小時的。