正常來說如果睡眠不足可能不會引起低血壓,對于長期睡眠不足,這種情況一般會使人的植物神經(jīng)功能造成紊亂,有可能會引起高血壓,所以在平時我們還是要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。多注意休息,不要經(jīng)常的熬夜勞累,合理飲食,規(guī)律作息。平時要適當?shù)腻憻捝眢w,提高身體免疫力,有利于預防疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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