有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 普拉提和瑜伽的區(qū)別是什么呢？

普拉提和瑜伽的區(qū)別是什么呢？

女 | 25歲 2021-12-26 20:29:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是個胖胖的女生，體重一直是我的苦惱，試過很多方法減肥，吃了很多各種各樣的減肥藥，也都不管事，感覺運動減肥是個不錯的健康減肥方式，聽同事說，普拉提和瑜伽對減肥都很有效果，而且也不容易反彈。

想得到怎樣的幫助：普拉提和瑜伽的區(qū)別是什么呢？

醫(yī)生回復區(qū)
賈曉楠
賈曉楠 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 運用經(jīng)方結合針刺、艾灸、刺絡放血等傳統(tǒng)療法治療胃腸 幫助網(wǎng)友：13101
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-26 20:44:39 我要投訴

      瑜伽側重于做完動作后，如何運用自己的力量和柔韌性繼續(xù)維持這個動作，普拉提側重于做動作的這個過程，準備階段不同瑜伽需要空腹情況下進行練習，普拉提，沒有飲食限制，但也不能吃太多，瑜伽在身體柔韌性鍛煉方面效果較好，普拉提在減脂塑形方面效果更加顯著
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由