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長(zhǎng)期吸煙應(yīng)該吃哪些食物呢？
女 | 34歲 2021-12-25 20:58:43
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健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期吸煙應(yīng)該吃哪些食物呢？
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2021-12-25 22:01:27 我要投訴
長(zhǎng)期吸煙的人，最好是多吃一些含有維生素c的食物，以及維生素b2，還有鐵含量豐富的食物，可以吃一些海帶，紫菜，芹菜，橙子，檸檬，山楂，動(dòng)物的肝臟等等，可以幫助減少對(duì)支氣管和肺組織的有害物質(zhì)。最好能夠戒煙，戒不掉的話(huà)也要盡量控制自己少抽煙。
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