月子里產(chǎn)后抑郁癥怎么走出來(lái)
保密 | 0個(gè)月 2021-12-25 18:40:36
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健康咨詢(xún)描述： 月子里產(chǎn)后抑郁癥怎么走出來(lái)
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楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂
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2021-12-26 10:15:12 我要投訴
產(chǎn)后如果出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，一方面是聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)，規(guī)律的服用藥物治療和心理治療，另一方面自己要注意休息，不要過(guò)于的勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，避免精神刺激，多和家人溝通交流，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)分散自己的注意力，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，也有助于抑郁癥狀的緩解
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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