百香果都有什么營養(yǎng)？

      指導(dǎo)意見：
      百香果中含有很多種氨基酸，多種維生素，類胡蘿卜素以及蛋白質(zhì)，番茄紅素，維生素C，鈣磷鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體是有很多好處的，比如能夠預(yù)防失眠，能夠清除黏附在腸道內(nèi)的刺激物質(zhì)，促進(jìn)垃圾毒素排出，緩解便秘。

      百香果內(nèi)含有豐富的氨基酸和維生素c以及膳食纖維能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，具有生津利咽潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，美容養(yǎng)顏，安神的效果，經(jīng)常吃百香果，能夠改善失眠，提高睡眠質(zhì)量。