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吃紅薯可以保護(hù)腸胃嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-25 10:29:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃紅薯可以保護(hù)腸胃嗎？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-12-25 10:41:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃紅薯對(duì)于腸胃是有一定益處的。紅薯的纖維素含量是十分豐富的，不僅味道香甜，而且口感也很柔軟，同時(shí)還能夠促進(jìn)排毒，可以每天兩餐之前吃一次，不建議一次性吃的太多，少量吃一些就可以。

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-12-25 12:54:19 我要投訴

      吃紅薯也比較有利于胃腸健康，因?yàn)榧t薯是一種堿性的食物，吃點(diǎn)紅薯還可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因?yàn)樗锩娴睦w維素含量比較豐富，它的口感也比較好，紅薯可以幫助促進(jìn)排毒，可以幫助防止便秘引起的腹部肥胖。

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