服用葉酸一般是能夠預(yù)防老年癡呆的,如果想要預(yù)防老年癡呆,平時一定要多動腦,可以讀報寫字或者是玩一些益智的游戲,能夠鍛煉大腦,同時也要多跟家人溝通聊天,也要注意飲食,多吃一些補腦的堅果等。
指導(dǎo)意見:
服用葉酸可以預(yù)防部分老年癡呆。預(yù)防老年癡呆建議要加強(qiáng)社交活動,加強(qiáng)家庭陪伴,加強(qiáng)體育鍛煉,多進(jìn)食新鮮蔬菜水果和堅果類食物。如果已經(jīng)出現(xiàn)記憶力下降情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做智能量表篩查和頭部磁共振檢查評估,如果已經(jīng)有癡呆了需要盡早藥物治療。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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